Depois que me tornei mãe, não me reconheço mais. Depois que meu filho nasceu, minhas prioridades mudaram, minha visão de mundo mudou. Tudo o que eu acreditava ser o certo, já não me parece mais o correto. Já não valorizo mais as mesmas coisas de antes. Sinto que nada será como antes. Me sinto perdida. Preciso me encontrar após a maternidade. Não achei que fosse tão difícil. Ouço frequentemente frases como essas de várias mamães que atendo no Coaching Parental.

Provavelmente, quando você pensou em se tornar mãe, você idealizou os ganhos, imaginou o amor que sentiria e a felicidade que habitaria seu coração. Já tinha ouvido falar dos desafios que teria, das privações de sono, da queda de cabelo, do bico do peito rachado, das modificações no corpo, mas certamente nunca te contaram sobre a maior de todas as mudanças e tudo o que você imaginou não chegou nem perto da realidade.

A maternidade com certeza traz uma mudança avassaladora na vida de toda mulher

Como toda mudança, no início você sente a sua identidade ameaçada, há uma sensação de caos e desordem. Você passa a se preocupar com coisas que nem imaginava antes. De repente, segurança e estabilidade se tornam primordiais e já pouco importa a roupa que você está vestindo ou se lavou o cabelo hoje. Seu filho vem em primeiro lugar e todas as suas ações são voltadas para proporcionar a ele o máximo de conforto e bem estar.

Talvez você esteja diante deste cenário neste exato momento. Talvez esteja vivendo o maior desafio da sua vida e se sinta desnorteada porque tudo o que considerava certo, normal e bom se transformou no oposto. E o que eu quero te dizer é que isso é muito bom, aproveite este momento, pois é por se sentir perdida e por não se reconhecer mais que você tem a oportunidade de olhar para si, de sair do automático, do “deixo a vida me levar”, para assumir uma maternidade mais consciente, quebrar padrões e crenças limitantes que traz de gerações passadas, rever seus valores e sua concepção de mundo.

Só que não é fácil abrir mão de valores que te sustentaram até aqui. Você se sentirá desorientada, terá a sensação de não saber mais o que é certo e o que é errado. Tentará negar o novo. Por isso é tão normal você não se reconhecer mais depois de se tornar mãe. É doloroso. É sofrido. Mas é necessário. A dor faz parte do processo de mudança. É importante senti-la.

Você tem a possibilidade de encarar toda essa transformação materna como uma oportunidade de crescimento e evolução. Ao se permitir olhar para suas angústias, medos, aflições e incertezas você perceberá que suas imperfeições são ferramentas valiosas para a mudança.

Você tem os seus valores pessoais. Todas nós temos. No decorrer da vida buscamos viver de acordo com tais valores, mesmo quando não temos muita clareza sobre eles. Seus valores governam suas decisões, ou seja, você faz escolhas baseada no que considera importante para você.

Dentro de uma família é importante que os pais alinhem seus valores para que possam convergir na educação dos filhos. Não quero dizer que marido e mulher precisam ser iguais, até por que é na diferença que temos a possibilidade de crescer e evoluir, mas é preciso que haja um compartilhamento destes valores. É este alinhamento que sustenta uma família saudável, promovendo um funcionamento otimizado, onde todos caminham na mesma direção.

Famílias com uma estrutura de valores estipulam regras claras, influenciando diretamente a rotina e as ações dos membros familiares, ou seja,

Os valores fazem uma declaração aberta da família de como se espera que todos se comportem, inclusive os pais, que são os pilares da relação. Quando isso acontece de fato, constrói-se uma cultura coesa que reforça a missão da família, e cada indivíduo se torna responsável pelo sucesso do sistema. (VILELA, 2017).

Ter consciência dos seus valores também te ajudará a assumir a responsabilidade pelas situações que vivencia e minimizar o sentimento de culpa, principalmente pelas situações que você não tem o controle. A clareza dos seus valores te ajudará a negociar melhor as decisões futuras, inclusive na hora de impor limites ao seu filho. Identificar seus valores te ajudará a dizer NÃO para aquilo que não é importante, ou seja, fazer escolhas mais conscientes.

Dentro do processo de Coaching Parental, a sessão de valores é uma das minhas prediletas, as mamães me relatam ser um divisor de águas em suas vidas.

Quais são os valores que governam sua vida? O que é mais importante para você? Quais valores você quer transmitir aos seus filhos? No que vale a pena acreditar?

Vamos juntas?

Com carinho, Aline.