Autor: Aline Cestaroli

O que é e como o Coaching Parental pode te ajudar?

Você tem a impressão de que está cada vez mais difícil ser mãe hoje em dia? Sente-se insegura sobre qual a melhor forma de educar seus filhos? Tem a sensação de que não está educando seu filho do jeito que sempre sonhou? Sente-se perdida, sem saber como agir quando seu filho tem crises de birra? …

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10 dicas para sobreviver aos “Terrible Twos”

Este tema foi uma sugestão de algumas mamães que me acompanham pelas Redes Sociais. A fase dos 2 anos da criança são realmente desafiadores e podem trazer muito estresse tanto para a criança quanto para os pais, mas a boa notícia é que é apenas uma fase (vai passar!!) e seguindo estas dicas que separei …

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5 fatos importantes sobre a superproteção

Se você pudesse, colocaria seu filho dentro de uma bolha e não deixaria que nada de mau lhe acontecesse? Você não suporta a ideia de que algo ruim possa acontecer ao seu filho? Se inventassem um chip e você pudesse ter total controle de onde seu filho  está, o que está sentindo ou fazendo, você …

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Cuidar dos filhos te deixa exausta?

Cuidar das crianças te deixa exausta? Estar com os filhos te deixa tensa? É difícil para você entender o que seus filhos sentem? Sente que fica esgotada depois de passar o dia com os filhos? Não consegue mais demonstrar aos filhos o quanto os ama? Sente-se como se estivesse cuidando dos filhos no piloto automático? …

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Saúde Mental x Maternidade

No texto da semana passada te convidei a refletir sobre o seu maternar para que seja vivido com mais tranquilidade. Falei sobre a importância do autoconhecimento, pois acredito verdadeiramente que dentro de cada uma de nós, dentro de VOCÊ existe todo um potencial a ser despertado para que se realize enquanto mãe, enquanto pessoa. Nesta jornada …

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É possível viver a maternidade com mais tranquilidade?

Hoje começa um novo ano, no qual teremos 365 dias recheados de oportunidades para fazer a diferença, para mudar aquilo que não nos agrada, para ajustar o que é preciso e tirar os sonhos do papel para torná-los realidade. Te incentivo a parar para refletir sobre o seu papel enquanto mãe. Qual a forma como …

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