Categoria: Coaching

6 dicas para ter mais tempo pra brincar com seu filho

MUITO SE FALA SOBRE O TEMPO, ou melhor, sobre a falta dele. Parece que nunca temos tempo o suficiente para fazermos tudo o que precisamos e queremos… Estamos sempre correndo, nos movimentando, atrasando e nos queixando de não darmos conta de tudo. E o fato é que realmente existe muito mais atividades e oportunidades no …

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5 passos para despertar seu potencial e tornar-se a melhor versão de si mesma

Como você tem se sentido dentro do seu sistema familiar? Quais foram as principais mudanças na sua relação com seu marido, depois da chegada dos filhos? Quais são os dilemas e desafios presentes? Como a atual dinâmica familiar afeta o comportamento de cada membro? Em que momento você acredita ter perdido o controle da própria …

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Mãe perfeita? Não existe!

Quantas vezes você já desejou ser uma melhor mãe para o seu filho? Quantas vezes você já ficou insegura, se questionando se está educando-o do jeito certo? Julgamentos, expectativas, frustrações, culpa e responsabilidade são estados emocionais presentes na vida de toda mãe. “Criar filhos com perfeição é uma miragem. Não existem pais ideais e não …

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Como você dá feedback ao seu filho?

Hoje quero falar sobre feedback, algo que é essencial para manter uma relação saudável e construtiva com o seu filho, pois dar e receber feedback é uma habilidade que precisa ser desenvolvida com maestria. Feedback  é uma palavra inglesa e significa realimentar. Utilizamos esta expressão quando nos referimos ao retorno que damos a uma pessoa …

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Você é uma mãe suficientemente boa?

Hoje escrevo para compartilhar com você uma reflexão acerca de um sentimento que tenho percebido muito na cultura da sociedade como um todo, principalmente entre as mamães: o sentimento de insuficiência, de escassez, de não ser boa o bastante. Se você tivesse que completar a frase: “Nunca ser _________ o bastante”, qual a primeira palavra …

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Qual a diferença entre o Coaching e a Psicologia?

Muitas pessoas me perguntam sobre a diferença entre o Coaching e a Psicoterapia, em qual situação procurar um ou outro. Por isso, decidi escrever um texto e explicar melhor para que possam saber em qual momento da vida procurar um ou outro. O coaching é um processo de desenvolvimento humano, que prepara a pessoa para …

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Se você sofre com a culpa materna esse texto definitivamente é para você

Nunca serei uma boa mãe se não for exigente comigo mesma e com o meu filho. Se eu não castigá-lo por ter mentido pra mim, ele nunca aprenderá a dizer a verdade. Ele precisa aprender desde cedo a me respeitar. Se eu não fizer as vontades do meu filho, ele não vai me amar. Só …

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O que não te contaram sobre a maternidade

Depois que me tornei mãe, não me reconheço mais. Depois que meu filho nasceu, minhas prioridades mudaram, minha visão de mundo mudou. Tudo o que eu acreditava ser o certo, já não me parece mais o correto. Já não valorizo mais as mesmas coisas de antes. Sinto que nada será como antes. Me sinto perdida. …

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O que fazer quando os pais não têm a mesma opinião na hora de educar os filhos?

O cenário é mais ou menos este: Você quer educar seu filho com amor, na base do diálogo, muita conversa e toda paciência que lhe cabe. Seu marido acha que você é “mole”, que deveria ter mais pulso firme e mostrar quem manda, acredita que é tudo “conversa fiada” e o que a criança precisa …

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O que é e como o Coaching Parental pode te ajudar?

Você tem a impressão de que está cada vez mais difícil ser mãe hoje em dia? Sente-se insegura sobre qual a melhor forma de educar seus filhos? Tem a sensação de que não está educando seu filho do jeito que sempre sonhou? Sente-se perdida, sem saber como agir quando seu filho tem crises de birra? …

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